“我辞职的时候很多人都不理解，就觉得这个岗位明明前途挺好的，然后我也很难给到一个让大家都能信服的解释。”聊起从国家外交部裸辞的经历，刘小溪笑得很轻松。
01
我是“别人家的孩子”，可“我”是谁？
从履历上来看，刘小溪可以说是彻头彻尾的别人家的孩子：
高中时，因成绩优异，直接保送北京第二外国语学院西班牙语专业，跳过了高考；
大学毕业后，再次以出色的能力考入外交部，刚毕业就有机会作为工作人员参加领导人重要的访问，并在墨西哥、西班牙、古巴等多个国家工作和学习；
离开外交部后，得到港资企业知名企业家赏识，进入高层担任业务助理，并深入学习企业管理相关课程......
高中时，因成绩优异，直接保送北京第二外国语学院西班牙语专业，跳过了高考；
大学毕业后，再次以出色的能力考入外交部，刚毕业就有机会作为工作人员参加领导人重要的访问，并在墨西哥、西班牙、古巴等多个国家工作和学习；
离开外交部后，得到港资企业知名企业家赏识，进入高层担任业务助理，并深入学习企业管理相关课程......
但哪怕是“别人家的孩子”，也会有自己的议题。
刘小溪经历过一段“空心”的状态。
“天呐，你考上那么好的地方，怎么可能不去？”
“多少人想要你这个名额。”
“天呐，你考上那么好的地方，怎么可能不去？”
“多少人想要你这个名额。”
考上外交部后，四面八方的声音裹住了刘小溪，让她无所适从。
一个普通的成绩优异的中国小孩，顺顺利利地考上了重点大学，找到了光鲜体面的工作，让父母觉得“这个孩子培养得不错”，过上社会时钟设定好的一生......好像这样就可以了。但似乎缺失了，去好好探索“我是谁”的部分。
所以，尽管觉得自身的性格并不适合这份工作，但她还是遵从了身边“所有人”的想法，接受了这份offer。
可是这样真的可以吗？
实际工作后，“四年国内+四年国外”的工作模式还是让她难以适应。
她提到：“每次驻外4年，都派去不同的国家，很多时间都需要经历和家人朋友的分离。”
异国他乡的工作是孤独的，除此之外，出差的次数非常多，这样的日常总让她感到“隐隐约约的不安”，直到接触心理学后她才了解到，这种不安名为“分离焦虑”。
于是久违的，“别人家的孩子”选择为自己活一次。
辞职后，刘小溪好好地gap了两年。摄影、穷游、设计、花艺......凡是之前想的，没有时间或机会去尝试的，她都好好地玩了一通。
等玩心散了，她这才接受了猎头的橄榄枝，开始担任一所港资企业的企业家业务助理。
但当涉猎到大量的商科内容时，刘小溪再次感受到了挑战：“我数字很不敏感，每次上这些课，特别是涉及会计或财务有关的东西的时候，我会发现自己特别笨，哈哈哈哈。”
在学习过程中，刘小溪发现企业管理的内容自己并不十分擅长。而和周围的朋友交流后，她发现很多人都在从事一份稳定但是并不十分合适的工作。
在思考自己的职业选择和人生轨迹的过程中，刘小溪对于个体发展、个体差异、人格特质这些话题产生了很大的兴趣，于是决定不再和自己的短板死磕，转而去学习高考填志愿时遗憾错过的专业：心理学，并且希望成为一名帮助个体探索自身潜力的心理咨询师。
02
西班牙语毕业，跨专业斩获KCL心理专业offer，我做对了这件事
2022年，她报名了「心理咨询师培养计划」（下称「培养计划」），并全身心地投入到心理咨询的学习当中。
接触心理学后，小溪明显感受到这是她的“天菜专业”，她在学习时非常投入，也激发出了强大的内驱力。
以前面对工作难免有职业倦怠，学习心理学以后，她每天都在自己最感兴趣的领域学习和实践，像一块海绵不断在吸收新的知识，也慢慢感受到了这份工作对个体和社会的价值，非常有成就感和获得感。
为了丰富自身的知识体系，提高未来作为咨询师的胜任力，从去年6月开始，她便开始准备推荐信、成绩单、培训证明、个人陈述等申请材料，投向各个英国高校的心理专业。
而作为一名西班牙语专业的毕业生，她在23年11月顺利收到了伦敦国王学院（KCL）心理健康研究专业的offer，兴奋之情溢于言表。
数据排名网站U.S. News将伦敦国王学院的心理专业誉为全球排名第二的高校，理论上来说，其心理相关专业不接受本科非心理系的学生申请。
刘小溪聊到，「培养计划」是她的主要受训经历之一，“我还有参加一些其他的短程培训或理论培训，但都没有培养计划这么完备。”
在申请时，她会特意在CV（个人简历）中标注“已接受简单心理培训XX小时”，并写下2-3名较为知名的「培养计划」老师。
图/刘小溪和课程简老师的对话
“「培养计划」这个项目的师资非常的好，我觉得在新手阶段，我们培训的时长、小时数没有那么多的情况下，师资就是一个很好的背书。”刘小溪说。
此外，她还提到培养计划的课程覆盖面较广，从初阶的基础知识，到中阶的各个咨询流派，再到高阶的心理咨询专题，弥补了很多跨专业学生基础知识不够的问题，甚至「培养计划」的课程与海外高校的课程也有重复之处。
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所以刘小溪认为，如果能够完整地读完「培养计划」，再去申请一些海外较为深入的项目，基本上没有什么问题。
目前，她还陆续收到了爱丁堡大学、格拉斯哥大学心理相关专业的offer，待今年3-4月，申请季基本结束后，究竟该选择哪所英国高校就读研究生一事才算最终尘埃落定。
03
转了两次行后，我终于找到了匹配度最高的行业
2023年，刘小溪来到了一所公立精神专科医院进修。
她所在科室的住院部有大约70名病人，病症集中在抑郁症、焦虑症、强迫症、双向情感障碍等，住院时长短则2周，长则2个月，而在病人住院的期间，医生会分配一些个案给来进修的心理咨询师，为病人做每周一次的心理咨询。
除此之外，她也会每周跟随医生去上门诊，通过问诊迅速地判断病人的症状及严重程度；而在住院部查房时，还可以观察到病人经过一定的干预及用药后的康复情况；医院还会开展很多专业讲座和心理治疗督导，她可以跟随资深的医生进行学习。
病人在药物治疗和心理治疗的帮助下逐渐康复，每次出院之前和他们告别，刘小溪都能感觉到一份喜悦和成就感，觉得自己的工作很有意义，这也是当时转行学习心理咨询的初心之一。
同时，她也能感觉到，在咨询中自己的转行优势得到了充分的发挥，之前有着不同的工作经验和人生经历，对于理解和共情来访者有很大的帮助。
经过3年的心理咨询学习，她能够感受到对自身、家庭、人际关系都产生了更多的理解和反思，同时也会在个人体验时与自身的咨询师进行讨论，慢慢地整合、修通了自我。
她聊到，她在「培养计划」刚刚推出不久后就一直在关注“简单心理”的公众号，对比多家项目后，总结出了被「培养计划」所吸引的4个项目优势：
1. 专业的心理咨询师成长机构，提供完善的学员实习平台
2. 强大的师资阵容和结构系统的课程安排，授课内容总能引起学员强烈的共振
3. 高素质的班级同学，社会各界的行业精英能够带来不少新视角
4. 学习氛围和谐快乐，不论是平台的工作人员还是老师，都能够给到很强的支持
图/刘小溪在课程中做的笔记
在2024春「培养计划」招生之际，刘小溪也为学弟学妹们留下了诚挚的寄语：
好好享受这个课程。
因为这个课程中间有很多老师的精彩的讲解，课程中间也有很多我们作为不同的个体碰撞出来的火花。
好好享受这个课程中发展出来的各种动力、各种关系，在这个过程期间发生的对自己、对自己身边关系的一些理解和变化，我觉得这些都是很美妙的事情。
「心理咨询师培养计划PRO」项目以「执业」为培养目标，其目的是帮助热爱并致力于从事心理咨询师工作的从业者们更顺利地走上执业道路。
简单心理专为简单心理认证的部分长程训练项目搭建了实习咨询师执业中心，「心理咨询师培养计划Pro」学员毕业后，通过入驻考核后，在督导和专业执业支持下，可以开始执业积累专业经验。
截至目前，入驻简单心理6个月以上的学员，有70%接案量在100-500小时，远超同水平行业平均。
结合明尼苏达大学Skovholt教授团队对心理咨询师20多年的研究、APA心理咨询师胜任力模型以及平台大量咨询师的实际经验后，我们总结出要想成长为一名具有执业胜任力的心理咨询师，需要具备三大要素：
● 持续浸泡在高效的知识理论学习环境中；
● 持续的实习和督导时长的积累；
● 有明确稳定的执业通路；
而这正是简单心理Uni「心理咨询师培养计划Pro」所具备的三大优势。
更系统：394hrs+理论 / 13天集训 / 100hrs+实习 / 90hrs督导，打通执业通路；
更专业：2年3阶段渐进式教学，1v1学习反馈督学，教务团队全程管理；
更灵活：线上线下多种教学时间可选，学习工作两不误；
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伦敦国王学院简老师心理咨询师刘小溪心理发布于：北京市声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
